10 jednoduchých studijních tipů, které vám pomohou efektivněji se učit

Univerzita je skvělý zážitek. Každý den potkáváte nové a zajímavé lidi, objevujete složité a fascinující koncepty a pijete ohavná množství Jägerbombs; ve skutečnosti by se po tři vzrušující roky mohlo zdát, že se nemusíte bát.

To samozřejmě není pravda. Bohužel, jako student, budete muset čas od času také prokázat, že jste se něco skutečně naučili; otravný, ale kvantifikovatelný proces známý jako přijímání zkoušek. A tady se věci mohou trochu zkomplikovat.

Naštěstí jsme tu, abychom vám pomohli. Existuje mnoho dovedností, strategií a technik, díky kterým mohou být vaše revizní relace produktivní - av některých případech dokonce zábavné. Takže, pokud věci jdou do jednoho ucha a rovnou ven, zatím nepropadejte panice: to je 10 nejúčinnějších tipů, jak studovat ...

1. Zbavte se rozptýlení

Golfisté žádají o ticho, když dělají putty; Je docela nemožné soustředit se, když se kolem prolétají nejrůznější rozptýlení. Není divu, že revize zkoušky se neliší - pokud jsou všude, kde se podíváte, zlato, lesklé odklony (jako jsou PS4, kytary nebo Kodi boxy), pak je téměř zaručeno, že se budete dívat na stranu.

Klíčem je vytvoření vzdělávacího prostředí, které vám pomůže. Pro některé lidi to může znamenat odmítnutí stolu a zaujetí minimalistického přístupu; jiní by mohli dávat přednost „rušné“ pracovní stanici obsažené v dokumentech a učebních materiálech.

Všimněte si, že „tichý“ nemusí nutně znamenat „produktivní“: někteří lidé zjistí, že poslech hudby na pozadí - zejména klasické - je uvolňuje a soustředí jejich mysl, zatímco jiní vyžadují naprosté ticho. Klíčem je nalezení vaší zóny pohodlí.

2. Opatrně zvolte své okolí

Stejně tak nemusíte nutně předpokládat, že vaše internát je tím nejlepším místem, kde narazíte do knih; opravdu, vzhledem k množství těchto výše uvedených rozptýlení, mnoho studentů tvrdí, že jejich osobní prostor je jedním z nejhorších míst ke studiu.

Nejviditelnější alternativou je vysokoškolská knihovna, ale během rušné sezóny, kdy všichni v kampusu mají stejnou myšlenku, může být hledání vhodného místa samo o sobě výzvou.

Místo toho zvažte alternativy. Například kavárny se rychle stávají upřednostňovaným studijním cílem, a to nejen pro dýňové lattes; je již dlouho prokázáno, že kombinace okolního hluku v pozadí, „nakažlivého duševního úsilí“ a „publikového efektu“ je silným stimulátorem produktivity.

3. Poznejte své slabosti

Pro většinu studentů je nejstresovějším aspektem revize zkoušky, že je časově citlivá; je tu jen tolik hodin v týdnu, kdy se napěchovat. Proto je důležité zaměřit se na oblasti vašeho kurzu, se kterými zápasíte nejvíce.

Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je vytvořit schéma tématu, rozdělit každou část a napsat malé shrnutí; jakmile se dostanete do sekce, kde si nejste jisti, je to dobrý indikátor, že tam musíte věnovat více svého úsilí.

4. Seznamte se s formátem

Technicky, do jaké míry můžete tuto techniku ​​využít, závisí na vašich učitelích; každý dobrý učitel nebo přednášející by vám měl dávat falešné testy a také přístup k minulým dokumentům. Pokud tomu tak není, vyžádejte si jeden - jsou neocenitelným přípravným nástrojem, který vás seznámí s formátem zkoušky.

To nelze podceňovat. Mít potřebné znalosti je jedna věc, ale pokud nevíte, jak budete požádáni, abyste to sdělili, prodáváte se krátce. Je to také velmi užitečný způsob, jak si procvičit své metody časování; Koneckonců, jaký má smysl napsat perfektní odpověď na první otázku, pokud se na druhou otázku neopustíte?

5. Cvičte s ostatními

Jedním z nejčastěji navrhovaných studijních hacků je skupinová revize, ale účinnost tohoto procesu nakonec záleží na tématu. Pokud například studujete náboženské konotace renesančních maleb 16. století, pak nejlepší studijní pomůckou je pravděpodobně láhev vína a přehledný plán; Pokud však studujete něco méně subjektivního, jako je medicína, může být revize skupiny velmi prospěšná.

Je to především proto, že se můžete zapojit do dynamických revizních činností, jako je vytváření cue karet a vzájemné testování otázek, které mají definitivní, faktické odpovědi. Ačkoli to technicky dokážete sami, je to účinnější způsob, jak zaplnit mezery ve učení, a také jednoduše rozbít monotonnost pohledu na vlastní karty; možná si dokonce vyberete jednodušší způsob, jak si něco zapamatovat.

6. Pravidelné přestávky

Přestože tlaky na zkoušky mohou dělat zábavné věci - například způsobit zavírání záclon, přilepit na nohu kolostomický sáček a neopustit váš pokoj po dobu tří dnů - doporučuje se pravidelně přestávky, aby se takové chování vyvrátilo.

Výzkumy skutečně prokázaly, že odebrání vaší mysli od práce vám může ve skutečnosti vést k větší motivaci a produktivitě, jakož i pomoci mozku získat více informací. I když neobhajujeme, že trávíte 15 minut revizí a pak 3 hodiny sledováním Netflixu, samozřejmě to znamená, že je přijatelné strávit pár hodin s hlavou v knihách, rozdělenou epizodou Přátel, aby se obnovila vaše prefrontální kůra.

7. Nakrmte mozek, ne žaludek

Když jste v „zóně“ a děláte výrazný pokrok, může být snadné ignorovat ty výkřiky z žaludku. Neměli byste, ale - protože váš mozek také utrpí.

Ve skutečnosti je spojení mezi kognitivním výkonem a vašimi stravovacími návyky ve vědecké komunitě již dávno potvrzeno, což znamená, že vaše mysl touží po kulinárním stravování stejně jako břicho. Je to lákavé, jak to může být, vyzvednout si rychlé občerstvení nebo žít na předběžném jídelníčku marsových tyčinek a mikrovlnných nudlí, ale držte se takzvaných „mozkových potravin“, jako je ovoce, zelenina a ořechy.

8. Zůstaňte hydratovaní

Krmení sami sebe není jediná věc, kterou si musíte pamatovat. Když jste dehydratováni, vaše mozek má sníženou kapacitu zpracování. A i když všichni víme, že bychom měli pít nejméně osm sklenic vody každý den, jednoduchá realita je taková, že většina z nás to ne.

Vezměte si láhev vody s sebou kamkoli jdete - ideálně něco robustního a zářivě zabarveného, ​​abyste na to nezapomněli - a zajistěte, aby byla vždy plná. Nečekejte, až začnete cítit žízeň; když začnou vaše rty vyschnout nebo je vaše moč tmavá, jedná se o pozdní známky dehydratace - jste dávno za bodem, kdy byste měli být dostatečně hydratováni.

Na související poznámku ignorujte pokušení bohatě konzumovat kávu nebo kofeinové energetické nápoje, jako jsou Red Bull a Monster. Vysoká hladina cukru a kofeinu může nebezpečně zvýšit váš krevní tlak, zatímco oni také mají škodlivé kyselé a návykové vlastnosti.

9. Buďte kreativní

Někdy může být obtížné zapamatovat si určité koncepty nebo pravidla, ale to je místo, kde se může trochu kreativity vyplatit z vaší strany.

Například mnemonika je velmi užitečným způsobem, jak věci uchopit; dobrým příkladem je „Every Acid Dealer dostane Busted Eventually“, který studenti hudby poznají jako EADGBE - standardní vyladění šesti strunné kytary. Rozdělení informací tímto způsobem je osvědčený způsob, jak zvýšit spotřebu paměti.

Spojení slov nebo písmen jsou podobně výhodnou metodou - zejména pokud jsou zábavná a nezapomenutelná. Pokud si například pamatujete, že Rijád je hlavním městem Saúdské Arábie, tak proč si oddávat své vnitřní Amy Winehouse? "Snažili se mě přimět, abych šel do Rijádu, ale já Saúdská ne, ne, ne ..."

10. Získejte své myšlení správně

Nakonec, a co je nejdůležitější, se ujistěte, že jste duševně připraveni zasáhnout knihy. Jak se říká: studujte chytře - ne těžké.

Často je nemožné donutit se k určitému myšlení. Pokud například procházíte rozchodem, pak je velmi nepravděpodobné, že se budete v nejlepším duchu ponořit do machinací zákona o deliktu ze 13. století; nic nevstoupí a budete zklamaní. V takových případech je nejlepší postup jednoduše udělat něco jiného a vrátit se, když je vaše mysl trochu vnímavější.

Alternativně, když jste v produktivním myšlení, čas a energie se stávají méně problémem. Pokud se soustředíte, můžete se naučit mnohem víc za hodinu, než kdybyste celý večer strávili svými myšlenkami jinde. Vytvořením pozitivního přístupu k vaší revizi a převzetím odpovědnosti za ni budete více motivováni; možná zjistíte, že si to dokonce užijete!

Jak vidíte, existuje několik chytrých způsobů, jak efektivně zlepšit vaše studijní návyky - a klíčovým slovem je zvyk. Pokud dokážete tento přístup uplatnit během svých vysokoškolských zkušeností, budete mít mnohem lepší předpoklady k produkci vysoce kvalitní práce. Tajemství toho, že jste úspěšným studentem, není vůbec žádným tajemstvím.

Máte nějaké další užitečné studijní tipy? Dejte nám vědět v komentářích níže…

Nezapomeňte se podívat na našeho průvodce, jak začít svou kariéru během studia

Zanechte Svůj Komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here