Aspekty lenosti mohou člověku umožnit být zdravější, rozvíjet vynikající manažerské dovednosti a uspět v profesionálních vztazích. Lenost může být klíčem k úspěchu a štěstí.
Zde je několik pozitivních charakteristik lenosti:
1. Pomáhá vám lépe jíst a spát
istock
Líný člověk může být méně nakloněn odejít z kanceláře, aby si vzal rychlé občerstvení nebo šel do restaurace. Místo toho může být více nakloněn sedět u svého stolu a jíst zbytky, salát, polévku nebo domácí sendvič. Kromě toho by na občerstvení stačilo popadnout jablko, hrozny nebo několik preclíků.
Je také vzácné, že líný člověk spaluje půlnoční olej. Místo toho líný člověk chodí spát v slušnou hodinu a spí. Spíše než pracovat mnoho hodin nebo tlačit hranice lidského vyčerpání, jsou dobře odpočatí.
Článek z roku 2013 v The New York Times poznamenal, že práce s velkým počtem hodin, zejména přesčasů, má často za následek méně spánku, což negativně ovlivňuje výkon - často výrazně. Dále citoval Harvardovu studii, která uvádí, že zaměstnanci, kteří jsou přepracovaní a spí méně než šest hodin v noci, jsou horší než jejich dobře odpočatí partneři. Ještě horší je, že vyčerpaní pracovníci často trpí syndromem vyhoření. Harvardova studie ve skutečnosti odhaduje, že nedostatek spánku způsobil americkým společnostem ročně 63, 2 miliard dolarů z hlediska ztráty produktivity. Jednoduše řečeno, příliš tvrdá práce může ublížit - ne pomoci - produktivitu.
Možná proto nikdy neslyšíte, že by někdo měl včasný srdeční infarkt nebo přetrvávající vředy, protože to tak nebylo pracuje příliš tvrdě.
2. Získáte efektivitu
Zatímco většina si myslí, že Ben Franklin je tvrdým pracovníkem, je třeba si uvědomit, že kdysi řekl, že je „nejlaskavějším mužem na světě. Vynalezl jsem všechny ty věci, abych se zachránil před záchodem. “Přestože líný člověk nemusí mít možnost pracovat nepřetržitě, neznamená to, že nemá ambice. Franklin byl líný, vymýšlel způsoby, jak pracovat jednodušší, chtěl dělat méně práce. Je to myšlenka objímat lenost a využívat ji ve svůj prospěch.
Pokud existuje dobrá klávesová zkratka nebo účinnější metoda pro splnění úkolu, bude se líná osoba snažit na to přijít. Společnost nepostupovala z chůze na koně, do vlaků, aut k letadlům, protože se všichni těšíme na dlouhé vzdálenosti. Každá lidská bytost má přirozenou lenost, která vedla ke všemu, od mikrovln po dálkové ovládání.
3. To vás dělá inovativnější
istock
Myšlenka zaměřená na úkoly zabraňuje tekoucím tvůrčím šťávám (stará, nyní silně diskutovaná, teorie funkcí mozku vlevo vs. vpravo). Umělecká a kreativní stránka nemůže vzkvétat, pokud se člověk soustředí, je rozhodnut vyřešit problém nebo se soustředit na dokončení úkolu. Ve skutečnosti, hit show The Big Bang Theory provedla epizodu, která zaznamenala tento nápad, nazvaný “Einsteinova aproximace” (Sezóna 3, Epizoda 14). Ačkoli se jedná o smyšlenou show, předpoklad pozemku je podporován nepřeberným množstvím výzkumu.
Schopnost líné osoby vyhýbat se stálé práci umožňuje časy, kdy se mysl může toulat, což podporuje kreativní myšlení. Mnoho lidí považuje nedostatek koncentrace nebo praštění za formy neproduktivity, ale je to přesně naopak. Skvělé nápady se zřídka objevují, když je člověk zablokován a dokončuje předem stanovené úkoly. Tvrdí pracovníci a zaměstnanci orientovaní na úkoly jsou obvykle ti, kteří pracují pro ty, kteří mají skvělé nápady a vize; tyto vize a nápady obvykle pocházejí z dob, kdy je člověk ve hře, nebo relaxaci.
Nedávný výzkum naznačuje, že jediný způsob, jak snít, vytvořit a snít o budoucnosti, je relaxovat a občas stát se gaučovým bramborem, a tak stimulovat síť Default Mode Network nebo DMN. Daily Touch v roce 2013 informoval o tom, jak vědci věří, že umění relaxace pomohlo lidem lépe se soustředit, inspirovat motivaci, povzbuzovalo kreativitu, poskytovalo lepší dlouhodobé paměťové dovednosti a dokonce pomohlo lidem zůstat v kontaktu se svou vlastní sadou hodnot a sebe sama -identita. Několik studií zjistilo, že po naučení se nové dovednosti nebo získání nových informací je větší aktivita v DMN, což představuje naše mozky vytvářející dlouhodobé vzpomínky.
Nakonec tím, že umožníte mozku přejít do výchozího režimu, nebo nechat dělat, co chce, může dělat skvělé věci. Čím méně spravujeme naše mozky, tím lépe nám mohou pomoci dosáhnout úspěchu.
4. Pomáhá vám soustředit se
Líní lidé nestresují výrobu postele, úklid svého stolu, organizaci e-mailů ani jiné cizí úkoly. Inherentní lenost vede jednoho k zaměření na úkol, aby bylo dokončeno rychle a efektivně. Lazy dělníci zabírají svou mysl životně důležitými informacemi, aniž by se starali o irelevantní pochůzky. Jediným způsobem, jak se na úkol skutečně soustředit, je zjednodušit, kolik úkolů máte. Nemluvě, vyčerpání a stres vám brání soustředit se na jeden cíl. Pokud na velkém projektu pracuje jen několik hodin denně, nebojte se naplnit zbývající hodiny zbytečnými úkoly. Místo toho použijte prostoje k odpočinku mysli a případně k přemýšlení o strategiích.
Líný člověk nemá neukojitelnou potřebu zůstat zaneprázdněn. Líný člověk spíše zahrnuje prostoje. Líný člověk nebude dělat práci kvůli tvrdé práci. Výsledkem je, že líný člověk udržuje svou mysl svěží a odpočinutou, což vede k lepší produktivitě, protože odpočinutý pracovník, který minimalizuje úkoly, má větší zaměření, a tedy větší účinnost.
5. Pomáhá vám delegovat úkoly
Jděte na severovýchod Oregon
Líní lidé zřejmě raději nepracují. Pokud existuje příležitost přenést práci na ostatní, budou líní pracovníci rádi sdílet pracovní vytížení. Navíc žádný líný pracovník nechce vyčistit nepořádek jiného pracovníka, takže je schopen najít správnou osobu, která by tuto práci vykonala. Kromě toho se líní lidé zdržují mikromanagingu, vyhýbají se nekonečným schůzkám a nepotřebují neustálé aktualizace stavu. Mají sklon klást velké otázky a vést své pracovníky. Vyhýbají se také shromažďování názorů, protože to často vede k větší práci. Nakonec, lenost může vést k efektivnímu řízení, protože líní pracovníci vyberou správnou osobu pro správnou práci, nechají ji vykonávat svou práci a poté přejdou k dalšímu úkolu.
6. Vyhýbáte se dramatu
Líní lidé jsou příliš zaneprázdněni tím, že jsou líní, aby si dělali starosti s drby, hádáním se, zdlouhavými diskusemi nebo se starali o vztahy spolupracovníků. Raději dokončují práci a jdou domů, kde se mohou dobře vrátit zpět k línému.
Lenost málokdy vede k boji nebo bodnutí někoho do zad, aby se v práci dostalo dopředu, metaforicky řečeno. Pokud je to volba mezi kancelářskou politikou a absolvováním dne bez dramatu, líný člověk se drama obvykle vyhne.
Je zřejmé, že lenost jako vlastnost se liší od lenosti jako přístupu. Ten, kdo neprojevuje žádnou touhu pracovat, odmítá zvednout pomocnou ruku ve vztahu, bere zkratky v práci (namísto hledání účinných způsobů, jak splnit úkol), nebo se obecně nestará, je špatná věc. Jedna věc je být líný a vytvářet metody, pomocí kterých je práce snadnější. To je další věc, která je líná a odmítá dělat hodně práce.
Lenost jako manýrismus může dobře posloužit. Je na každém, aby si vzal nějaké tipy od líné osoby.
- Necítíte neustálou potřebu vytvářet úkoly. Když je práce hotová, je hotová. Relaxovat.
- Jít spát! Dobrý noční odpočinek znamená lepší zdraví a produktivitu.
- Najděte snazší způsoby plnění úkolů. Dělat věci „tvrdým způsobem“ nebo „snadným způsobem“ má stejný výsledek - práce je hotová. Neexistuje žádná ostuda při dokončování úkolu rychleji, pokud se to dělá dobře.
- Zaměřte se na to, co je důležité. Čím více se soustředíte, tím rychleji se vám práce udělá. Čím rychleji dostanete práci, tím více času musíte dělat jiné věci - práci nebo volný čas.
Stejně jako všechno v životě, je moderování klíčem. Lenost, stejně jako cokoli jiného, může být pozitivní věcí.
Buď líný jednou za čas. Pokračuj. To je v pořádku.
